Beralih ke mode gelap.

Beralih ke mode terang.

Beralih ke mode gelap.

Beralih ke mode terang.

in , , , ,

11 Manfaat Labu Kuning: untuk Kecantikan hingga Kesehatan

Labu kuning yang biasanya identik dengan perayaan Halloween ini ternyata menyimpan segudang manfaat. Apa saja? Yuk simak.

Labu kuning atau yang biasa dikenal dengan nama waluh ini tergolong dalam jenis buah dan masih satu golongan dengan timun.

Berikut 11 manfaat labu kuning:

1. Mata

Labu kuning mengandung karotenoid yang baik untuk mata. Seseorang yang mengonsumsi makanan dengan karotenoid setara dengan 1,5 cangkir wortel setiap minggu akan menurunkan risiko degenerasi makula pada mata sebesar 25%-30%.

2. Kulit

Menggunakan labu kuning sebagai masker bisa membantu menenangkan dan meredakan iritasi kulit secara alami. Selain itu, labu kuning juga dapat memperbaiki kerusakan kulit pasca penyembuhan jerawat.

Cara mengolah labu kuning untuk masker bisa digunakan degan menambah 12 butir kacang almond cincang, 1/4 cangkir madu, dan 1/8 sendok teh minyak zaitun. Blender semua bahan dan oleskan pada wajah.

3. Lemak

Hasil studi menunjukan mengonsumsi makanan tinggi karotenoid dapat mencegah penyimpanan lemak dalam tubuh, khususnya pada bagian perut.

Halaman: 1 2 3

Rekomendasi

Cuma Modal KTP! Ini Cara Daftar BPUM BRI Rp 2,4 Juta, Langsung Cek Nama Anda di eform.bri.co.id/bpum

7 Manfaat Buah Bit untuk Kesehatan

Back to Top